Red Section Separator

दिवसभर काम करून थकणे अपरिहार्य आहे.

Cream Section Separator

काही वेळा योग्य झोप न मिळाल्यानेही थकवा येतो.

तणाव, नैराश्य आणि चिंता ही देखील थकवाची कारणे आहेत.

हळदीतील कर्क्यूमिन कंपाऊंड वेदना आणि थकवा कमी करते.

थकवा दूर करण्यासाठी हळद-मिरपूड चहा प्या.

शरीरातील थकवा दूर करण्यासाठी हीट थेरपी घेणे फायदेशीर ठरते.

थकवा कमी करण्यासाठी तुम्ही कोल्ड थेरपी देखील घेऊ शकता.

उन्हाळ्यात थंड शॉवर घेतल्याने थकवा काही मिनिटांतच निघून जातो.

तेलाची मालिश केल्याने शरीराच्या स्नायूंना आराम मिळतो.