Red Section Separator

जर तुम्हाला निरोगी रहायचे असेल तर पोषक तत्वांचा पुरेसा प्रमाणात आहार वेळेवर घेणे आवश्यक आहे

Cream Section Separator

व्हिटॅमिन-डी आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे.

या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे आपल्या शरीरावर अनेक प्रकारे परिणाम होतो.

शरीरात व्हिटॅमिन-डीच्या कमतरतेमुळे हाडे कमकुवत होतात.

याशिवाय स्नायू दुखणे कायम राहते. याशिवाय सांधेदुखीची समस्याही कायम राहते.

जेव्हा शरीरात व्हिटॅमिन-डीची कमतरता असते तेव्हा शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते.

शरीरात व्हिटॅमिन-डीच्या कमतरतेमुळे, स्नायूंमध्ये वेदना आणि कडकपणाची समस्या उद्भवते.

जेव्हा शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता असते तेव्हा किरकोळ जखमही बरी होण्यास जास्त वेळ लागतो.

शरीरात व्हिटॅमिन-डीच्या कमतरतेमुळे केस गळण्याची समस्या उद्भवते.