Red Section Separator

किडनीमध्ये स्टोनची समस्या ही एक सामान्य समस्या बनली आहे.

Cream Section Separator

संशोधनानुसार, 10 टक्के लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी किडनी स्टोनचा सामना करावा लागतो.

पण या 5 पेयांच्या मदतीने तुम्ही किडनी स्टोनच्या समस्येपासून आराम मिळवू शकता.

दुधात पुरेशा प्रमाणात कॅल्शियम असते, ज्यामुळे ऑक्सलेटचे शोषण कमी होते, ज्यामुळे किडनी स्टोन तयार होत नाहीत.

कोमट पाण्यात मिसळून ताज्या लिंबाचा रस प्यायल्याने विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि त्यामुळे किडनी स्टोनही नष्ट होतात.

डाळिंबाचा रस किडनी स्टोनमध्ये खूप फायदेशीर आहे, तो शरीरातील स्टोन आणि टॉक्सिन्स काढून टाकण्याचे काम करतो.

डिहायड्रेशन हे किडनी स्टोनचे सर्वात मोठे कारण आहे, त्यामुळे किडनी स्टोनपासून मुक्त होण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.

एक ग्लास पाण्यात दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर मिसळून प्यायल्याने किडनी स्टोन फुटून ते शरीराबाहेर जाऊ शकतात.