Red Section Separator

हळदीमध्ये कर्क्यूमिन नावाचे घटक असतात जे दाहक-विरोधी कार्य करण्यास मदत करतात आणि गुडघ्याच्या सूज आणि सांधेदुखीमध्ये आराम देतात.

Cream Section Separator

सफरचंदाच्या व्हिनेगरमध्ये दाहक-विरोधी आणि अॅसिटिक अॅसिड असते, जे सांधेदुखी आणि गुडघ्याची सूज कमी करण्याचे काम करते.

सफरचंदाच्या व्हिनेगरमध्ये दाहक-विरोधी आणि अॅसिटिक अॅसिड असते, जे सांधेदुखी आणि गुडघ्याची सूज कमी करण्याचे काम करते.

लिंबूमध्ये प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स आणि जीवनसत्त्वे आढळतात, ज्यामुळे सांधेदुखीत फायदा होतो आणि जळजळ दूर होते.

संधिवात संधिवातामध्ये लसणाचे सेवन करणे फायदेशीर आहे.

लसणात कॉपर, सेलेनियम आणि कॅल्शियम आढळतात जे शरीरातील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करतात.

सांधेदुखीमुळे होणाऱ्या गुडघेदुखीच्या समस्येवर मात करण्यासाठी आल्याचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते.

आल्यामध्ये औषधी गुणधर्म आहेत जे शरीर टिकवून ठेवण्यास आणि वेदना कमी करण्यास मदत करतात.

अक्रोड गुडघ्यांना ताकद देतात. अक्रोडाचे सेवन केल्याने शरीरातील पोषक तत्वांची कमतरता पूर्ण होते आणि शरीराला ऊर्जा मिळते.