Red Section Separator

सर्दी आणि खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी 4 घरगुती उपाय करा

Cream Section Separator

खोकला आणि सर्दी ही अशीच एक समस्या आहे जी प्रत्येक बदलत्या ऋतूमध्ये येते, त्यामुळे तुम्ही त्यांच्यापासून स्वतःचे संरक्षण करणे महत्त्वाचे आहे.

आपल्या स्वयंपाकघरात अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्याचा वापर करून आपण खोकला आणि सर्दीपासून आराम मिळवू शकतो.

लसूण तुपात तळून गरमागरम खा, लवकर आराम मिळेल.

कोमट पाण्यात किंवा चहामध्ये मध घालू शकता, ते प्यायल्याने सतत खोकला किंवा शिंक येण्यापासून आराम मिळेल.

अधिकाधिक कोमट पाणी प्या, तुमच्या घशात जमा झालेला कफ उघडेल आणि तुम्हाला बरे वाटेल.

तुळस आणि आले या दोन्ही गोष्टी सर्दी आणि खोकल्यापासून लवकर आराम देण्याचे काम करतात

तुम्ही ते तुमच्या चहामध्ये मिक्स करू शकता किंवा पाण्यात उकळून ते डेकोक्शनप्रमाणे पिऊ शकता.