Red Section Separator

हिवाळ्यात अनेक प्रकारच्या पालेभाज्या मिळतात, त्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात.

Cream Section Separator

बथुआ जवळजवळ प्रत्येक घरात खाल्ले जाते

बथुआत व्हिटॅमिन ए, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि पोटॅशियम भरपूर प्रमाणात असते.

चला जाणून घेऊया बथुआ खाण्याचे फायदे.

बथुआची कच्ची पाने चघळल्याने श्वासाची दुर्गंधी आणि दातांच्या इतर समस्यांपासून आराम मिळतो.

बथुआ उकळवून त्याचा रस प्यायल्याने पांढरे डाग, फोड येणे आणि खाज सुटणे यात आराम मिळतो.

जर तुम्हाला बद्धकोष्ठतेची समस्या असेल तर तुम्ही बथुआ खा.

बथुआ 4-5 कडुलिंबाच्या पानांचा रस घालून खाल्ल्यास रक्त आतून साफ होते.