Red Section Separator

गाजर आणि बीटरूट दोन्हीमध्ये लोह, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात.

Cream Section Separator

गाजर आणि बीटरूट आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात.

त्वचेसह या 5 गोष्टींसह गाजर आणि बीटरूटचा रस आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकतो.

हिवाळ्यात, जर तुमची त्वचा खूप निस्तेज, कोरडी आणि निर्जीव दिसू लागली. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या आहारात गाजर आणि बीटरूट ज्यूसचा समावेश करू शकता.

कोरड्या त्वचेमुळे त्वचेवर मुरुम आणि मुरुमांची समस्या येऊ लागते. या समस्येवर मात करण्यासाठी, तुम्ही गाजर आणि बीटरूटचा रस पिऊ शकता.

हिवाळ्यात गाजर आणि बीटरूटच्या रसाचे सेवन केल्याने कोरड्या त्वचेच्या समस्येपासून सुटका मिळते.

गाजर आणि बीटरूटच्या रसाचे सेवन केल्यास डाग, सुरकुत्या, मुरुम यासारख्या वृद्धत्वाच्या समस्या टाळता येतात.

तुम्ही मुरुमांच्या समस्येने त्रस्त असाल तर तुम्ही गाजर आणि बीटरूटचा रस सेवन करू शकता.