थंडी, हवामान आणि वातावरणातील अचानक बदल यामुळे अनेक वेळा टॉन्सिल्सची समस्या उद्भवते.
टॉन्सिल हे घशाच्या दोन्ही बाजूला स्थित लिम्फ नोड्स आहेत. टॉन्सिलिटिसमुळे टॉन्सिलमध्ये सूज आणि वेदना होतात.
मीठ : कोमट पाण्यात चिमूटभर मीठ टाकून गार्गल करा.
मेथी : एक कप पाण्यात दोन चमचे मेथीचे दाणे टाकून ते हलके उकळवा आणि या पाण्याने गार्गल करा.
लिंबू : टॉन्सिल्सच्या उपचारात लिंबू देखील एक अतिशय प्रभावी उपाय आहे.
कोमट पाण्यात ताजे लिंबाचा रस टाका आणि त्यात मध आणि चिमूटभर मीठ घाला. मोकळ्या मनाने ते प्या.
कोमट पाण्यात दालचिनी पावडर मध मिसळून प्या.
दूध : टॉन्सिलमुळे होणाऱ्या त्रासापासून सुटका मिळवण्यासाठी दूध उकळून त्यात चिमूटभर हळद आणि चिमूटभर काळी मिरी पावडर मिसळून रात्री झोपण्यापूर्वी प्या. द्रुत प्रभावासाठी काही दिवस दररोज प्या.