Red Section Separator

दिवसभर काम करून थकणे अपरिहार्य आहे.

Cream Section Separator

काही वेळा योग्य झोप न मिळाल्यानेही थकवा येतो.

तणाव, नैराश्य आणि चिंता ही देखील थकवाची कारणे आहेत.

हळदीतील कर्क्यूमिन कंपाऊंड वेदना आणि थकवा कमी करते.

थकवा दूर करण्यासाठी हळद-मिरपूड घातलेला चहा प्या.

थकवा कमी करण्यासाठी तुम्ही कोल्ड थेरपी देखील घेऊ शकता.

उन्हाळ्यात थंड शॉवर घेतल्याने थकवा काही मिनिटांतच निघून जातो.

तेलाची मालिश केल्याने शरीराच्या स्नायूंना आराम मिळतो.