Red Section Separator

केळी, ऊर्जेचे घर, खूप फायदेशीर आहे.

Cream Section Separator

कॅल्शियम समृद्ध केळी फायबरचा एक महत्त्वाचा स्रोत आहे.

काही लोक वजन कमी करण्यासाठी तर काही वजन वाढवण्यासाठी केळी खातात.

केळी वजन कमी करणे आणि वाढवणे या दोन्हीसाठी उपयुक्त आहे.

केळी वजन कमी करण्यासाठी, वजन वाढवण्यासाठी कॅल्शियमची पूर्तता करते.

रोज एक केळी खाल्ल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.

नाश्ता किंवा प्री-वर्कआउट म्हणून केळीचे आहारात सेवन करू शकता

वजन वाढवण्यासाठी स्मूदी, मिल्क शेकमध्ये केळी वापरा.