Red Section Separator

एवोकॅडोमध्ये लोह, फायबर, कॅल्शियम, पोटॅशियम, जस्त, तांबे आणि इतर अनेक गुणधर्म आढळतात, जे शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवण्यास मदत करतात.

Cream Section Separator

एवोकॅडोच्या सेवनाने तुमच्या आरोग्याला कसा फायदा होतो ते जाणून घ्या

हे खाल्ल्याने शरीराला आवश्यक पोषण मिळते आणि वजन नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते.

एवोकॅडो हाडांच्या विकासासाठी उपयुक्त असतात.

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर

एवोकॅडोचा अर्क देखील आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो.

हे रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकते.

एवोकॅडोमध्ये कॅरोटीनॉइड ल्युटीन आढळते, जे डोळे निरोगी ठेवण्यास मदत करते.

या फळामध्ये व्हिटॅमिन-ए आणि बीटा-कॅरोटीन पुरेशा प्रमाणात असते. जे त्वचेशी संबंधित समस्यांपासून बचाव करण्यासाठी उपयुक्त आहे.