MHLive24 टीम, 8 सप्टेंबर 2021 :- ऑफिसमध्ये बसून काम असो किंवा घरातून वर्क फ्रॉम होम. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, आपल्याला लॅपटॉपसमोर तासनतास बसून काम करावे लागते. तासन्तास लॅपटॉप आणि फोन वापरत बसल्यामुळे त्याचा डोळ्यांवर वाईट परिणाम होतो. ( Damages due to radiation from a laptop)

पण तुम्हाला माहीत आहे का डोळ्यांबरोबरच, लॅपटॉप आणि फोनमधून निघणारे किरणे तुमच्या त्वचेसाठी खूप धोकादायक असल्याचे सिद्ध होते. यामुळे त्वचेचे खूप नुकसान होते. यामुळे अकाली वृद्धत्वाची चिन्हे दिसतात आणि त्वचेवर रंगद्रव्य होऊ शकते. अशा परिस्थितीत तुम्ही काही पद्धतींचा अवलंब करून तुमच्या त्वचेला या नुकसानीपासून वाचवू शकता.

अँटिऑक्सिडेंट युक्त पदार्थांचा समावेश करा :- यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात अॅव्होकॅडो, टोमॅटो आणि अक्रोड सारखे अँटीऑक्सिडंट युक्त पदार्थ समाविष्ट करू शकता.

घरी सुद्धा एसपीएफ क्रीम लावा :- साधारणपणे लोक उन्हात बाहेर आल्यावरच एसपीएफ क्रीम वापरतात. पण अतुम्ही लॅपटॉप समोर काम करत असतानाही एसपीएफ वापरावा. यामुळे लॅपटॉपमधून बाहेर पडणारे रेडिएशन तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवत नाही.

वेळोवेळी चेहरा स्वच्छ करा :- स्क्रीनवरून वारंवार ब्रेक घेण्याबरोबरच, आपण आपला चेहरा नियमितपणे धुवावा. यामुळे तुम्हाला ताजेतवाने वाटेल.

Undereye Gel :- प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण स्क्रीनकडे पाहता तेव्हा आपल्याला आपले डोळे अरुंद करावे लागतात आणि यामुळे आजूबाजूला सुरकुत्या येऊ शकतात. म्हणून, डोळ्यांखाली जेल किंवा क्रीम लावून, आपण अशी कोणतीही गोष्ट टाळण्यास सक्षम असाल.

 

  • 👍🏻 राज्यातील ब्रेकिंग बातम्या आणि महत्वपूर्ण माहितीसाठी आजच लाईक करा आमचे FB पेज http://bit.ly/mhlivefbpage
  •  🤷🏻‍♀️ Mhlive24  आता ट्विटर वर ही आजच फॉलो करा http://bit.ly/mhlivetwit