तुम्ही ‘हे’ पाणी प्याल तर वजनकमी करण्यासह अनेक आजार होतील दूर

MHLive24 टीम, 9 ऑगस्ट 2021 :- आज आम्ही तुमच्यासाठी धणे पाण्याचे फायदे घेऊन आलो आहोत. धणे पावडर हा भारतीय स्वयंपाकघरातील एक घटक आहे, जो बहुतेक गोष्टींमध्ये वापरला जातो. तर, कोथिंबीरीची गार्निशिंग मध्ये एक विशेष स्थान आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की धन्याचे पाणी आरोग्यास अनेक फायदे देण्याचे काम देखील सहजतेने करते. या बातमीमध्ये, आम्ही तुमच्यासाठी धन्याचे पाणी तयार करणे आणि वापरणे आणि त्याचे फायदे याबद्दल माहिती देत आहोत.

धन्याच्या पाण्यामध्ये काय आढळते? :- धन्याच्या पाण्यात पोटॅशियम, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी आणि मॅग्नेशियम मुबलक प्रमाणात आढळतात आणि हे सर्व घटक रोगांना दूर ठेवतात.

धन्याचे पाणी असे तयार करा :- आयुर्वेद तज्ञ डॉ अबरार मुलतानी यांच्या मते, जिरे, धणे, मेथी दाणे आणि काळी मिरी घालून रात्रभर भिजवून ठेवा. सकाळी, त्यात लिंबाचा रस आणि मध घाला. आता ते रिकाम्या पोटी प्या. जर तुम्हाला जिरे, धणे, मेथी दाणे आणि काळी मिरी खाण्याची इच्छा नसेल तर तुम्ही ते चाळणीतून गाळून ते वेगळे करू शकता.

Advertisement

धन्याच्या पाण्याचे जरबदस्त लाभ

धन्यामध्ये असलेले गुणधर्म वजन आणि पोटाची चरबी कमी करण्यास देखील मदत करतात.
धन्याचे पाणी शरीरातील चयापचय क्रिया नियंत्रित करते, ज्यामुळे शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी होण्यास मदत होते.
धन्याचे पाणी पिल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. या पाण्यात असलेले अँटी-ऑक्सिडंट्स शरीरातील फ्री रॅडिकल्स कमी करण्यास मदत करतात. ज्यामुळे आजारी पडण्याचा धोका कमी आहे.
त्याच्या वापराने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होऊ शकते. हे संधिवात वेदना कमी करू शकते. यासह, शरीर हायड्रेटेड ठेवते आणि शरीरात पाण्याची कमतरता येऊ देत नाही.
कोथिंबीर पाणी आपली पाचन प्रणाली निरोगी ठेवण्यात विशेष भूमिका बजावते. हे पाचन समस्या दूर करण्यास मदत करते, ज्यामुळे पाचन तंत्र चांगल्या प्रकारे कार्य करते.
धन्याच्या पाण्याने शरीराला डिटॉक्सिफाय करण्यास मदत करते. ते प्यायल्याने शरीरातून विष बाहेर पडते. यामुळे इंफेक्शनचा धोका कमी होतो.

  • 👍🏻 राज्यातील ब्रेकिंग बातम्या आणि महत्वपूर्ण माहितीसाठी आजच लाईक करा आमचे FB पेज http://bit.ly/mhlivefbpage
  •  🤷🏻‍♀️ Mhlive24  आता ट्विटर वर ही आजच फॉलो करा http://bit.ly/mhlivetwit

Advertisement

Mhlive24

Maharashtra Live News Updates In Marathi, Latest Politics, Crime, Entertainment, Sports, Money And Lifestyle News In Marathi

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker