आवळ्याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने यकृताचे होऊ शकते नुकसान, उद्भवू शकतात हे रोग

MHLive24 टीम, 4 जून 2021 :- औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध असलेला आवळा हा आयुर्वेदिक औषधांमध्ये हजारो वर्षांपासून वापरला जात आहे. आवळ्यामधे पुष्कळ प्रकारचे पोषक घटक असतात, जे आरोग्याबरोबरच त्वचा आणि केसांना निरोगी बनविण्यास प्रभावी ठरतात. आवळ्यामधे व्हिटॅमिन सी, एबी, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, लोह, कार्बोहायड्रेट, फायबर आणि डायरेटिक ऍसिड असते.

आवळा मधुमेहाचा रोग नियंत्रित करण्याबरोबरच शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी प्रभावी आहे. हे हृदय निरोगी ठेवते. तथापि, आवळ्याचे कमी प्रमाणात सेवन केल्यास फायदा होतो. परंतु आपण नियमितपणे जास्त प्रमाणात आवळा खात असाल तर ते तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते.

आपण आवळा, आवळ्याचे लोणचे , रस आणि पावडरच्या रूपात घेऊ शकता. तथापि, इतर गोष्टींसह ते खाणे कधीकधी हानिकारक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते.

Advertisement

मधुमेह:- मधुमेह रूग्णांसाठी आवळा खूप फायदेशीर आहे. रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करण्यास हे प्रभावी आहे. परंतु जर आपण औषधे घेत असाल तर आपण आवळा घेण्यास मर्यादित केले पाहिजे.

ऍसिडिटी:- आवळा अम्लीय स्वभावाचा आहे. ज्या लोकांना गॅस इत्यादी समस्या असतील त्यांनी आवळा कमी प्रमाणात खावा . कारण, जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने पोटात बद्धकोष्ठता आणि आम्लता येते.

यकृत:- आवळ्याचे सेवन जर अदरक, टीनोस्पोरा कॉर्डिफोलियाचे यासोबत केले तर ते तुमच्या यकृतला नुकसान करू शकते. किंवा यकृत-संबंधित आजार येऊ शकतात.

Advertisement

शस्त्रक्रियाः- शस्त्रक्रियेनंतर किंवा शस्त्रक्रियेदरम्यान आवळा खाल्ल्याने रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढतो. अशा परिस्थितीत शस्त्रक्रियेच्या दोन आठवड्यांपूर्वी आवळा खाणे बंद केले पाहिजे.

पाचक प्रणाली:- आवळ्याचे जास्त प्रमाणात सेवन करणे यकृतासाठी हानिकारक असल्याचे सिद्ध होते. याव्यतिरिक्त, हे यकृतमध्ये एसजीपीटीचे प्रमाण देखील वाढवते. ज्यामुळे पाचन तंत्रावर परिणाम होतो. अशा परिस्थितीत आवळा जास्त प्रमाणात खाणे टाळावे.

  • 😊 Mhlive24 आता टेलिग्रामवर! चॅनल जॉईन करा व मिळवा सर्व महत्वपूर्ण अपडेट्स, चॅनल जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा 👉🏻 https://t.me/mhlive24news
  • 🤷🏻‍♂️ फेसबुक वर बातम्या मिळविण्यासाठी Join करा आमचा फेसबुक न्यूज ग्रुप  http://bit.ly/mhlivefbgroup

 

Advertisement

Mhlive24

Marathi News Updates of Sarkari Yojana, Money, Share Market, Business ideas, Agriculture, Lifestyle and Technology

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker