तुम्हाला प्रत्येक जेवणात लोणचे खाण्याची आवड आहे का, जाणून घ्या त्याचे ४ दुष्परिणाम

MHLive24 टीम, 10 ऑगस्ट 2021 :- लोणच्याची आंबट-गोड आणि तिखट चव बहुतेक लोकांना आवडते. लिंबू, गाजर, मिरची, लसूण, आंबा, आवळा, जॅकफ्रूट सारख्या लोणच्याचे विविध प्रकार म्हणजे लोकांना त्यांच्या रोजच्या जेवणाबरोबर खाण्यास आवडतात . आंबट, गोड आणि तिखट चवीमध्ये उपलब्ध, भारतीय थालीची चव वाढवण्यासाठी लोणचे महत्वाची भूमिका बजावते. काही लोकांना लोणचे खाण्याची सवय लागते, जेवणात लोणचे मिळत नाही तोपर्यंत त्यांचे अन्न पूर्ण होत नाही.

जर लोणचे अधूनमधून आणि मर्यादित प्रमाणात खाल्ले तर रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, तसेच पचन निरोगी राहते. पण तुम्हाला माहीत आहे की चविष्ठ अशा लोणच्याचा अति वापर तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचवू शकतो. याचे सतत सेवन केल्याने तुम्ही आजारी पडू शकता. लोणच्याच्या सतत वापरामुळे कोणते चार आजार होण्याची शक्यता आहे ते जाणून घ्या

लोणच्याचे दुष्परिणाम

Advertisement

कोलेस्टेरॉल वाढवू शकतो :- जर तुम्ही सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत लोणचे खाल्ले तर ते तुमचे कोलेस्टेरॉल वाढू शकते. लोणचे बनविण्यासाठी ठेवण्यासाठी वापरलेले तेल तुमचे कोलेस्टेरॉल वाढवू शकते. उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे हृदयाचे आरोग्य धोक्यात येऊ शकते.

लोणच्यामुळे शरीरात सूज येते :- लोणच्याचे जास्त सेवन केल्याने शरीरात जळजळ होऊ शकते. लोणचे जास्त काळ सुरक्षित ठेवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या गोष्टींमुळे शरीरात जळजळ होऊ शकते. जर तुम्ही घरी बनवलेले लोणचे खाल्ले तर तुम्हाला जास्त त्रास होणार नाही.

अल्सरचा धोका वाढू शकतो :- लोणचे बनवण्यासाठी, त्यात अधिक मसाले आणि व्हिनेगर वापरले जातात, ज्याचा वापर करून तुम्ही बराच काळ अल्सरची तक्रार करू शकता. म्हणून अन्नात लोणच्याचे सेवन मर्यादित करा.

Advertisement

रक्तदाब वाढवू शकतो :- लोणच्याच्या अतिसेवनामुळे रक्तदाब वाढू शकतो. कोणत्याही प्रकारच्या लोणच्यामध्ये मीठ मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते, मीठाचे जास्त सेवन केल्याने तुमचा रक्तदाब वाढू शकतो. लोणच्याचे सतत सेवन केल्यास उच्च रक्तदाब आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका वाढतो.

  • 👍🏻 राज्यातील ब्रेकिंग बातम्या आणि महत्वपूर्ण माहितीसाठी आजच लाईक करा आमचे FB पेज http://bit.ly/mhlivefbpage
  •  🤷🏻‍♀️ Mhlive24  आता ट्विटर वर ही आजच फॉलो करा http://bit.ly/mhlivetwit

Mhlive24

Maharashtra Live News Updates In Marathi, Latest Politics, Crime, Entertainment, Sports, Money And Lifestyle News In Marathi

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker