आरोग्यनामाPistachios Side Effects : सावधान ! पिस्ते जास्त प्रमाणात खाणे असू...

Pistachios Side Effects : सावधान ! पिस्ते जास्त प्रमाणात खाणे असू शकते आरोग्यासाठी जड ; ‘या’ समस्यांना होतात निर्माण

Related

Jaggery Side Effects: फायदे समजून तुम्ही करत असाल गुळाचे सेवन तर सावधान नाहीतर होणार ..

Jaggery Side Effects: आरोग्यासाठी फायदेशीर असल्याने आज आपल्या देशात...

Share

Pistachios Side Effects : तुम्हाला हे माहिती असेल कि पिस्ता हे आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे मात्र याचा जास्त सेवन कधी कधी आपल्या आरोग्यासाठी धोकादायक देखील ठरू शकतो. या बातमीमध्ये आम्ही तुम्हाला जास्त पिस्ता खाल्ल्याने  तुमच्या आरोग्यावर काय परिणाम होतो याची माहिती देणार आहोत.

- Advertisement -

उच्च रक्तदाब समस्या

- Advertisement -सरकारी योजना, पैसा आणि शेती व आरोग्य विषयक बातम्या मोफत वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा

ज्यांना उच्च रक्तदाबाची समस्या आहे त्यांनी पिस्ता खाणे टाळावे. वास्तविक त्यात मिठाचे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे उच्च रक्तदाबाची समस्या आणखी वाढू शकते. त्याच्या अतिसेवनाने हृदयविकाराचा धोकाही वाढू शकतो.

पचनाशी संबंधित समस्या

जर तुम्ही पिस्ते जास्त प्रमाणात खाल्ले तर त्यामुळे जुलाब, फुगवणे, बद्धकोष्ठता, पोटदुखी इ. यामध्ये फायबरचे जास्त प्रमाण पाचन तंत्रासाठी हानिकारक ठरू शकते.

ऍलर्जी ही समस्या असू शकते

जर तुम्हाला नटांची ऍलर्जी असेल तर पिस्ते खाणे टाळा. तज्ञांच्या मते, याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने सूज, खोकला इत्यादी समस्या उद्भवू शकतात.

वजन वाढणे

पिस्त्याची टेस्ट खूप चविष्ट असते, त्यामुळे लोकांना ती खायला जास्त आवडते. पण जर तुम्ही पिस्ते जास्त प्रमाणात खाल्ले तर तुमचे वजन वाढू शकते. म्हणूनच वजन कमी करताना एक किंवा दोन पिस्ता खा.

किडनीसाठी हानिकारक

पिस्त्यामध्ये पोटॅशियम जास्त प्रमाणात आढळते, जे किडनीसाठी हानिकारक ठरू शकते. तुम्हाला किडनीचा त्रास असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच पिस्ता घ्या.

अस्वीकरण: लेखात दिलेल्या टिपा केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नये. तुम्हाला काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

हे पण वाचा :-  Sudden Weight Loss: अचानक वजन कमी होऊ लागले तर दुर्लक्ष करू नका असू शकतो ‘हा’ गंभीर आजार; वाचा सविस्तर