आरोग्यनामाCough Home Remedies: आता खोल्यापासून मिळणार सुटका ! फक्त फॉलो करा...

Cough Home Remedies: आता खोल्यापासून मिळणार सुटका ! फक्त फॉलो करा ‘ह्या’ टिप्स

Related

Share

Cough Home Remedies: नवीन वर्षाच्या सुरवातीपासूनच आपल्या शहरासह संपूर्ण देशातील थंडी वाढली आहे. या थंडीमुळे आता लोकांना अनेक अडीअडचणीचा सामना करावा लागत आहे.

- Advertisement -

आम्ही तुम्हाला सांगतो या थंडीमुळे आता सर्दी आणि खोकलाचा त्रासही वाढण्यास सुरुवात झाली आहे. जर तुम्हाला देखील खोकला झाला असेल तर तुम्ही हे नोटीस केला असले कि रात्रीच्या वेळेत याचा मोठा त्रास होतो .जर तुम्हीही या समस्येने त्रस्त असाल तर या घरगुती उपायांनी तुम्हाला लवकर आराम मिळू शकतो.

- Advertisement -सरकारी योजना, पैसा आणि शेती व आरोग्य विषयक बातम्या मोफत वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा

आले आणि मीठ

जर तुम्हाला कोरड्या खोकल्यामुळे रात्री झोप येत नसेल तर तुम्ही यासाठी आले आणि मीठाची मदत घेऊ शकता. आल्याच्या छोट्या तुकड्यात चिमूटभर मीठ टाकून रात्री झोपताना हळू हळू चावा. असे केल्याने कोरड्या खोकल्यापासून आराम मिळेल.

मध आणि पीपल गाठ

जर तुम्हाला रात्री कोरड्या खोकल्याचा त्रास होत असेल तर तुम्ही यासाठी मध आणि पिंपळाच्या गुठळ्या वापरू शकता. यासाठी एक पिंपळ बारीक करून त्यात एक चमचा मध मिसळून सेवन करा. याचे नियमित सेवन केल्यास फायदा होतो.

काळी मिरी आणि मध

जर कोरड्या खोकल्यामुळे तुमची झोप खराब झाली असेल तर काळी मिरी आणि मध तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरतील. 4-5 काळ्या मिरी पावडरमध्ये मध मिसळून सेवन केल्यास फायदा होईल. याचे दररोज सेवन केल्याने तुम्हाला लवकरच या समस्येपासून आराम मिळेल.

गरम पाणी आणि मध

जर तुम्हाला सतत खोकल्याच्या समस्येने त्रास होत असेल तर तुम्ही कोमट पाणी आणि मध वापरू शकता. यासाठी तुम्हाला अर्धा ग्लास कोमट पाण्यात दोन चमचे मध मिसळून प्यावे लागेल. याचे नियमित सेवन केल्याने तुम्हाला या समस्येपासून बऱ्याच अंशी आराम मिळू शकतो.

आले आणि मध

रात्रीच्या खोकल्यासाठी आले आणि मध हे देखील एक उत्तम उपाय आहे. खोकल्यापासून आराम देण्यासोबतच हिवाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासही हे खूप उपयुक्त आहे. आल्याच्या रसाचे काही थेंब एक चमचा मध मिसळून रोज खाल्ल्यास कोरड्या खोकल्यापासून आराम मिळतो.

अस्वीकरण: लेखात नमूद केलेला सल्ला आणि सूचना केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नयेत. तुम्हाला काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

हे पण वाचा :  Curry Leaves Benefits: ‘या’ समस्यांवर कढीपत्ता आहे गुणकारी ; असा करा वापर होणार जबरदस्त फायदा