Remedy for bad breath: तोंडातून दुर्गंधी का येते? यापासून सुटका मिळवण्यासाठी हे घरगुती उपाय करा

MHLive24 टीम, 19 डिसेंबर 2021 :- अनेकदा काही लोकांच्या तोंडात दुर्गंधी येते, त्यामुळे त्यांना लाजिरवाणेपणाला सामोरे जावे लागते. श्वासाच्या दुर्गंधीच्या समस्येला वैद्यकीय भाषेत हॅलिटोसिस म्हणतात. काही लोक दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी नियमितपणे ब्रश करतात, तरीही त्यांच्या तोंडाला दुर्गंधी येते.(Remedy for bad breath)

तज्ज्ञांच्या मते, ही समस्या तोंडात वाढणाऱ्या बॅक्टेरियामुळे होते. श्वासाच्या दुर्गंधीमुळे लोकांना इतरांशी बोलण्यात संकोच वाटतो आणि त्यांचा आत्मविश्वासही कमी होतो.

तोंडाला दुर्गंधी येण्याची समस्या का उद्भवते :- बिघडलेला आहार आणि खराब जीवनशैली याशिवाय दातांमध्ये जंत येणे, हिरड्यांचा त्रास, पाययुरिया, शरीरात झिंकची कमतरता, तंबाखूजन्य पदार्थांचे अतिसेवन, दातांची आणि तोंडाची योग्य काळजी न घेणे. मधुमेह आणि खराब दातांमुळे हॅलिटोसिस देखील होऊ शकतो.

Advertisement

तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी लोक विविध उपायांचा अवलंब करतात. मात्र, काही घरगुती उपायांनीही या समस्येपासून मुक्ती मिळू शकते.

तुरटी: एका ग्लास पाण्यात तुरटी टाका आणि सुमारे 15 ते 20 मिनिटे सोडा. नंतर ते बाहेर काढा आणि हे पाणी बाटलीत साठवा. रोज सकाळी आणि संध्याकाळी ब्रश केल्यानंतर तुरटीच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. सुमारे 2-3 मिनिटे तोंडात पाणी भरा. असे केल्याने श्वासाची दुर्गंधी कमी होते.

अधिक पाणी प्या :- हॅलिटोसिसपासून मुक्त होण्यासाठी, अधिकाधिक पाणी प्या. कारण त्यामुळे तोंडात तयार होणारे बॅक्टेरिया कमी होतात.

Advertisement

बेकिंग पावडर :- तोंडातील दुर्गंधी दूर करण्यासाठी बेकिंग पावडर प्रभावी आहे. यासाठी अर्धा चमचा बेकिंग पावडर एका ग्लास पाण्यात मिसळा. नंतर या पाण्याने स्वच्छ धुवा. याचा नियमित वापर केल्यास श्वासाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळू शकते.

या टिप्स वापरून तुम्ही श्वासाच्या दुर्गंधीपासून मुक्त होऊ शकता.

 

Advertisement
  • 😊 Mhlive24 आता टेलिग्रामवर! चॅनल जॉईन करा व मिळवा सर्व महत्वपूर्ण अपडेट्स, चॅनल जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा 👉🏻 https://t.me/mhlive24news
  • 🤷🏻‍♂️ फेसबुक वर बातम्या मिळविण्यासाठी Join करा आमचा फेसबुक न्यूज ग्रुप  http://bit.ly/mhlivefbgroup

Mhlive24

Marathi News Updates of Sarkari Yojana, Money, Share Market, Business ideas, Agriculture, Lifestyle and Technology

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker